Áp dụng cho: Massage đầu – mắt – cổ vai gáy – lưng eo
Mục tiêu: Điều hòa khí huyết, dưỡng tâm an thần, phòng trị các chứng can khí uất kết, khí huyết bất túc, can dương thượng kháng, phong hàn thấp trệ…
Bước 1: Tiếp đón và chuẩn bị
- Khách hàng nằm ở giường chuyên dụng massage thư giãn (gối cổ nâng êm ái, tư thế tự nhiên).
- Cho khách chọn tinh dầu yêu thích: bạc hà, sả chanh, gừng,…
- Kết nối âm thanh nhẹ (nhạc thiên nhiên, sóng não alpha…).
Bước 2: Làm ấm cùng cần thư giãn
- Chườm ấm vùng cần thư giãn bằng gối chườm cổ vai gáy (ngải cứu, quế, muối hồng) hoặc túi thảo dược đặt sau gáy – lưng.
- Đèn hồng ngoại 150–250W chiếu vào vùng cổ/lưng để làm ấm nhẹ.
- Máy phun tinh dầu hoặc khuếch tán nhẹ quanh đầu khách.
Bước 3: Massage thư giãn chuyên biệt
-
Massage đầu – trán – thái dương
- Động tác: ấn nhẹ – miết trán – day đỉnh đầu – kéo nhẹ tóc
- Dụng cụ: Con lăn đá lạnh (jade/obsidian) massage trán, lược tre hoặc bàn chải da đầu chuyên dụng
- Công dụng: Giải tỏa áp lực tâm trí, giúp ngủ ngon, giảm căng cơ đầu – trán
-
Massage mắt – hốc mắt – vùng quanh mắt
- Động tác: day huyệt tình minh, ấn vùng quanh ổ mắt, vuốt đuôi mắt.
- Dụng cụ: mặt nạ mắt thảo dược
- Công dụng: Giảm mỏi mắt do nhìn màn hình, chống thâm quầng, thư giãn thần kinh thị giác
- Massage cổ vai gáy
- Động tác: xoa – miết – bóp – day dọc cơ thang, cơ ức đòn chũm, vùng gáy
- Dụng cụ: Tinh dầu xoa bóp, máy massage rung điểm, roller silicon dụng cụ cao su ấn
- Công dụng: Giảm đau mỏi do ngồi lâu – sai tư thế, kích thích lưu thông máu, giải cơ vùng gáy
Bước 4: Điều hòa khí và kết thúc
- Ủ khăn ấm vùng mặt hoặc cổ.
- Mời khách thưởng thức trà thảo mộc an thần: lá vông, sen, hoa nhài.