Bước 1: Chuẩn bị nước tắm
– Sử dụng nước tắm người Dao đỏ nguyên chất (cao lỏng) pha loãng (tỉ lệ 1:1000)
– Nhiệt độ nước tiêu chuẩn: 38–42°C
Bước 2: Chuẩn bị phòng ngâm & không gian thư giãn
- Bồn gỗ đứng lau sạch, khử khuẩn
- Không gian riêng tư: đèn vàng dịu, nhạc nền êm, hương tinh dầu nhẹ
- Chuẩn bị khăn mềm treo sẵn trong phòng và ghế nhỏ để khách ngồi
Bước 3: Hướng dẫn khách vào bồn ngâm
- Thời gian tiêu chuẩn: 20–25 phút
- Quan sát phản ứng cơ thể trong 5 phút đầu (đặc biệt người thể hàn yếu)
Bước 4: Kết thúc – chăm sóc sau ngâm
- Dùng khăn khô lau người, không cần tắm lại bằng nước thường
- Mời khách nghỉ ngơi nhẹ 5–10 phút
- Phục hồi bằng trà gừng, trà sen hoặc cháo dưỡng sinh nhẹ